Эксперты ПИМУ стали соавторами проекта «Школа питания для беременных»

Научная экспертиза ПИМУ в основе проекта

В рамках проекта свои профессиональные знания и практический опыт предоставили ведущие специалисты университета:

• Ксения Борисовна Абакумова, врач-гинеколог ПИМУ, — раскрыла тему контроля прибавки веса во время беременности, влияния «скрытых» калорий и связи между рационом матери и эпигенетическими механизмами, определяющими метаболизм ребенка на протяжении всей его жизни.
• Елена Сергеевна Коломина, нутрициолог ПИМУ, — подготовила рекомендации по сбалансированному питанию, разбору мифов об ограничительных диетах, необходимости приема ключевых витаминов и минералов (фолиевой кислоты, йода, витамина D, железа, омега-3), а также современным подходам к питанию в период грудного вскармливания.
• Мария Евгеньевна Халак, психолог ПИМУ, — осветила взаимосвязь между пищевым поведением, эмоциональным состоянием женщины и риском развития послеродовой депрессии.
• Екатерина Анатольевна Олюшина, кандидат медицинских наук, доцент кафедры гигиены; 
• Анастасия Николаевна Колчина, кандидат медицинских наук, врач-диетолог, врач-педиатр, доцент кафедры госпитальной педиатрии ФДПО.

Участие экспертов ПИМУ гарантирует, что размещенные на платформе материалы соответствуют современным научным данным и клиническим рекомендациям.

О проекте «Школа питания для беременных»

Проект направлен на поддержку семей на одном из самых ответственных этапов — в период беременности и грудного вскармливания. Онлайн-платформа питаниедлямам.рф не предлагает универсального «идеального меню» или жестких запретов, а дает понятные ориентиры для сохранения хорошего самочувствия.

Образовательный курс и умный поиск

На сайте представлены два основных раздела:

1. Образовательный курс из шести модулей:
   • «Осознанное питание»
   • «Сбалансированное питание»
   • «Можно ли обойтись без БАДов»
   • «Токсикоз, отвращение и необычные желания»
   • «Вес во время беременности»
   • «Покупка и хранение продуктов»

Раздел будет постепенно расширяться и обновляться.

1. Умный поиск по базе знаний, который позволяет быстро получить ответ на точечный вопрос — например, что есть при токсикозе, можно ли беременным пить кофе или нужно ли исключать из рациона рыбу.

Научная основа проекта

Проект создан на стыке доказательной медицины и нутрициологии с опорой на концепцию метаболического программирования. Согласно исследованиям, рацион женщины в течение 270 дней беременности и первых 730 дней жизни малыша формирует его обмен веществ, иммунитет и снижает риски хронических заболеваний во взрослом возрасте.

Авторы курса руководствуются «правилом кислородной маски» — заботясь о собственном самочувствии без жестких ограничений и лишнего стресса, женщина закладывает фундамент долгосрочного здоровья своего ребенка.

«Школа питания для беременных» помогает перевести научные данные на язык повседневных решений: от чтения этикеток на упаковках и правил обработки продуктов до составления меню на каждый день.

Социальная значимость инициативы

Приволжский исследовательский медицинский университет, как ведущий научно-образовательный центр с обширными исследованиями в сфере репродуктивного здоровья, поддержал инициативу благодаря высокому уровню экспертизы и актуальности предоставленной информации. Проект может быть полезен как для будущих мам, так и для профессионалов в области акушерства и гинекологии.

До конца декабря 2026 года онлайн-платформа работает в пилотном режиме и доступна во всех регионах России.

03.11.2026